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糖尿病患者不要多吃胡萝卜

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对糖尿病患者而言,常吃萝卜有助于平稳血糖。不同的萝卜营养各有特点。青萝卜性微凉,昧甘,顺气利尿的效果很好;白萝卜富含纤..
食物美容,远离肌肤衰老

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岁月如刀,刀刀催人老,皮肤总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐..
这小炒不仅强身健体还美容养颜

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这道元蘑爆炒大白菜,亲们可以试试,素炒,非常简单,物美价廉,有益健康,我家三天两头做一次还是吃不够,元蘑口感滑嫩,比肉..